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宁德五中创办于1973年2月，2002年1月被评为“福建省普通中学三级达标校”于2013年11月升二级成功。占地面积约30亩，现有30个教学班，在册学生数1527人，教师135人。
学校以“精心培育学校精神，努力打造名校形象”为办学目标，实施“以人为本、科学管理、特色办学”的模式，以培养体育、艺术人才为龙头，积极培养“合格+特长”的新型人才，构建了具有本校特色的基础教育课程改革结构体系。学校重视校园文化的建设，设立“心理咨询室”并配备专职心理健康教师。“旭日文化社”、“海眸创作社”等学生社团办的有声有色，每年举办体育节，科技节、艺术节。展示学生风采。学校办学质量稳定，成绩突出，已形成良好的校风，严谨的教风和浓郁的学风，学校先后多次获得省、市、区各种荣誉称号。
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